Per què cau el cabell ?
És un conjunt de multiples factors: Una dieta freturosa de nutrientes bàsics, infeccions, stress, anèmia, excés de cosmètics problemes de tiroides, són factors que col·laboren a la pèrdua del cabell.
Tambien els efectes col·laterals de tractaments com la quimioterapia o les radiacions, per exemple.
No obstant això, la Alopecia Androgénica és la més comuna i afecta a la majoria dels homes. El 90% dels homes majors a 21 anys presenta alguna recessió en la zona frontotemporal i el 50% dels homes majors a 40 anys té la zona de la coronilla despoblada. Les responsables de la alopecia androgénica són l'enzim 5-alfa-reductasa i l'hormona testosterona. L'enzim converteix la testosterona en dihidrotestosterona (DHT) qui finalment s'encarrega de reduir els fol·licles fent que les membranes del cuir cabellut es tornin rígides, l'estructura folicular rep menys irrigació sanguínia i els cabells nous són més febles i fins que el normal. Al final del procés, els fol·licles s'atrofien i el cabell que cau no és reemplaçat per cabell nou.
Quan el pèl cau, el fonamental és evitar que segueixi aquest procés i després l'important consisteix a recuperar el perdut.
Es pot utilitzar diversos tractaments per a combatre la caiguda del cabell com els següents:
Loción de nous i oli d'oliva:
Ingredients: 250 centilitros d'oli d'oliva i 8 nous pelades i trossejades.
Preparació: Col·locar l'oli d'oliva en un got i afegir les nous.Deixar descansar durant set dies en un lloc fresc. Agitar la preparació cada nit.
Utilització: Untar els dits amb l'oli, aplicar-lo sobre el cuir cabellut i masajear amb suavitat. Després de tres hores, rentar el cabell. Aquest oli pot usar-se tres vegades al mes.
Recepta anticaída amb aloe vera
Ingredients: 1 tros d’ aloe vora , aigua.
Manera d'aplicació: Tallar un tros de aloe vora d'aproximadament 10 centimetros i extreure la pasta interna de la penca. Amb ella, es masajea el cuir cabellut barrejat amb aigua calenta durant uns set minuts. Després, deixi que actuï per una hora i finalment esbandir amb aigua tèbia primer i freda després.
Aliments per a combatre la caiguda del cabell o alopecia
Ortiga. Aquesta planta s'ha considerat sempre molt eficaç contra la caiguda del cabell. A més, d'usar-se externament en champúes i lociones, també es recomana el seu consum mitjançant infusión (bullir 3 minuts i deixar en repòs 20).
Llevat de cervesa És un dels millors suplements per al cabell perquè és l'element natural que aporta més vitamines del complex B, bona quantitat d'aminoàcids essencials i diversos minerals, entre ells el fòsfor. Tres cucharaditas de llevat de cervesa al dia, espolvoreada sobre els menjars, o barrejada amb aigua o amb algun suc.
Créixens. Aquest aliment inclou nombroses vitamines i minerals imprescindibles per al cabell. Convé utilitzar-los amb freqüència en la nostra dieta habitual.
Altres aliments aconsellables: germen de blat, melaza fosca, llavors de girasol,llavors de sèsam negre, cereals integrals, marisc (el coure que contenen influïx positivament sobre els pigments de la pell)
És un conjunt de multiples factors: Una dieta freturosa de nutrientes bàsics, infeccions, stress, anèmia, excés de cosmètics problemes de tiroides, són factors que col·laboren a la pèrdua del cabell.
Tambien els efectes col·laterals de tractaments com la quimioterapia o les radiacions, per exemple.
No obstant això, la Alopecia Androgénica és la més comuna i afecta a la majoria dels homes. El 90% dels homes majors a 21 anys presenta alguna recessió en la zona frontotemporal i el 50% dels homes majors a 40 anys té la zona de la coronilla despoblada. Les responsables de la alopecia androgénica són l'enzim 5-alfa-reductasa i l'hormona testosterona. L'enzim converteix la testosterona en dihidrotestosterona (DHT) qui finalment s'encarrega de reduir els fol·licles fent que les membranes del cuir cabellut es tornin rígides, l'estructura folicular rep menys irrigació sanguínia i els cabells nous són més febles i fins que el normal. Al final del procés, els fol·licles s'atrofien i el cabell que cau no és reemplaçat per cabell nou.
Quan el pèl cau, el fonamental és evitar que segueixi aquest procés i després l'important consisteix a recuperar el perdut.
Es pot utilitzar diversos tractaments per a combatre la caiguda del cabell com els següents:
Loción de nous i oli d'oliva:
Ingredients: 250 centilitros d'oli d'oliva i 8 nous pelades i trossejades.
Preparació: Col·locar l'oli d'oliva en un got i afegir les nous.Deixar descansar durant set dies en un lloc fresc. Agitar la preparació cada nit.
Utilització: Untar els dits amb l'oli, aplicar-lo sobre el cuir cabellut i masajear amb suavitat. Després de tres hores, rentar el cabell. Aquest oli pot usar-se tres vegades al mes.
Recepta anticaída amb aloe vera
Ingredients: 1 tros d’ aloe vora , aigua.
Manera d'aplicació: Tallar un tros de aloe vora d'aproximadament 10 centimetros i extreure la pasta interna de la penca. Amb ella, es masajea el cuir cabellut barrejat amb aigua calenta durant uns set minuts. Després, deixi que actuï per una hora i finalment esbandir amb aigua tèbia primer i freda després.
Aliments per a combatre la caiguda del cabell o alopecia
Ortiga. Aquesta planta s'ha considerat sempre molt eficaç contra la caiguda del cabell. A més, d'usar-se externament en champúes i lociones, també es recomana el seu consum mitjançant infusión (bullir 3 minuts i deixar en repòs 20).
Llevat de cervesa És un dels millors suplements per al cabell perquè és l'element natural que aporta més vitamines del complex B, bona quantitat d'aminoàcids essencials i diversos minerals, entre ells el fòsfor. Tres cucharaditas de llevat de cervesa al dia, espolvoreada sobre els menjars, o barrejada amb aigua o amb algun suc.
Créixens. Aquest aliment inclou nombroses vitamines i minerals imprescindibles per al cabell. Convé utilitzar-los amb freqüència en la nostra dieta habitual.
Altres aliments aconsellables: germen de blat, melaza fosca, llavors de girasol,llavors de sèsam negre, cereals integrals, marisc (el coure que contenen influïx positivament sobre els pigments de la pell)
0 comentarios:
Publicar un comentario