lll fira d'Alimentació i Salut

Slow Food terres de Lleida amb la col·laboració de la Dolça revolució de les Plantes Medicinals els dies 27 i 28 de Novembre als pavellons firals dels camps Elisisorganitza la III Fira D'Alimentació i Salut.

Aquest any em el privilegi de poder comptar en la conferencia inaugural amb la Teresa Forcades i amb altres grans conferenciants que versaran sobre com prevenir i curar malalties amb teràpies naturals i l’importància de la bona alimentació en aquests temes de salut.

Disabte 27

· Jaume Sellart, acupuntor d’orientació budista, “Teoria bàsica de la memòria i la seva aplicació en l’acupuntura emocional i l’alimentació”

· Albert Llaó, naturòpata, “La gran utilitat de l’aigua de mar com aliment i tractament médic”

· José Calvo, metge de família, expert en teràpia floral, colorpuntura i altres teràpies energètiques, “La medicina holística: cap a una medicina integradora. (El benestar interior com a potenciador de la salut física)”

· Xavier Uriarte, president de la lliga anti-vacunació, “Vacunes: la veritat amagada”

· Juan Navarro, enginyer agrònom “Allò que ens diuen les cristal·litzacions, sistema per a demostrar la qualitat dels aliments”

Diumenge 28:

· Angel Olaran, missioner a Etiòpia, “Dolça Revolució i una altra solidaritat a l’Àfrica”.

· Natàlia Eres, oncòloga, “Nutrició sistèmica i càncer”

· Juan José Mallén, donarà testimoni de la teràpia: neteja hepàtica del doctor Moritz.

· Gustavo Duch, veterinari, i coordinador de la revista Soberania alimentaria, “Els crims de la agroindústria”

· Shinsuke Chujo i Ramón Cos, impulsors del E. M. A Catalunya, “E.M. microorganismes efectius per la salut de la terra i les persones”

· Andreas Kalcker, membre fundador de l’ONG Earth Help Project, “La veritat sobre el MMS,diòxid de clor. Un complement revolucionari per a càncer, sida i altres malalties”

· Anna Tarrés, entrenadora de la selecció espanyola de natació sincronitzada. “De la importància de la nutrició en l’esport i en la vida diària”

· Gaspar Caballero de Segovia, especialista en agricultura ecològica i inventor del mètode; parades en crestall. “Agricultura ecològica familiar”

· Josep Vilanova i Tonet de Barri, catedràtics de la natura, “Herbes remeieres del nostre entorn”

RACÓ DEL TAST, productes oferts pels productors al visitant

TALLERS DE CUINA, amb l’objectiu de difondre la cuina de temporada i d’aprofitament.

TALLERS infantils.
Un Mercat de la Terra de venda directa, als pagesos i obradors artesanals que produeixen uns aliments de gran qualitat i no tenen les possibilitats d’assistir a altres Fires de mes alt “standing” .

Per a poder finançar aquesta Fira es demana una participació de 3 Euros a cada visitant adult.

CURS D'AURICULOTERAPIA 2011

L’auriculoteràpia és la utilització terapèutica de determinades tècniques d’acupuntura sobre el pavelló auricular. L’orella és un sistema reflex amb una estreta relació amb el sistema nerviós central. Al llarg del curs es tractaran tant l’auriculoteràpia francesa com la xinesa.

El curs s’estructurarà en 4 seminaris de cap de setmana més un dissabte de pràctica clínica.

• 1r. Seminari (26-27 de novembre 2011)

- Concepte d’auriculoteràpia. Camps d’energia M i R. Concepte d’Holón. Les reflexoteràpies.
- Breu història de l’auriculoteràpia. Xina, arribada a Europa, Nogier, auriculosintergètica.
- Anatomia i observació de l’orella. Diagnòstic i pràctica.

• 2n. Seminari (17-18 de desembre 2011)

- Com trobar els punts. Concepte de V.A.S. Pràctica.
- L’auriculoteràpia des de la Medicina Tradicional Xinesa (Yin-Yang, 5 elements, cicle de generació i cicle de control).
- L’auriculomedicina de Nogier (les 3 fases de l’orella, les freqüències i el seu significat).

• 3r. Seminari (21-22 de gener 2012)

- Els Punts Mestres de Nogier.
- L’auriculosintergètica: els eixos i les triangulacions.

• 4t. Seminari (18-19 de febrer 2012)

- Mètodes: bastonets, agulles, xinxetes, boles magnètiques, etc.
Pràctica.

• Clínica ( 10 de març de 2012)

- Pràctica amb casos clínics.

Dates del proper curs d'auriculoteràpia:

Inici del curs: dissabte 9 d'abril de 2010 (1er seminari).
Durada del curs: 52 hores (12 h. per seminari + 4 h. de clínica).
Horaris: dissabtes de 10 a 14 h i de 16 a 20 h, diumenges de 10-14 h.
Preu del curs: 160 € de matrícula i 90 € per a cadascun dels 4 seminaris (excepte el de clínica, que no es paga).
Places limitades: màxim 12 alumnes per curs.

Professora: Mª Carmen Sanz. Acupuntora i sintergètica (Unitat de Medicina Natural de l’Hospital de Mataró).

Temps de salut 93 879 31 50

L'Estevia, dolça revolució

L'estèvia és una planta que per si mateixa desmuntaria el negoci brut de l'aspartam (edulcorant químic artificial i cancerígen) i reduiria en bona part el consum de medicaments i insulines de producció transgènica.
L'estèvia consumida en fresc o en infusió actua com un regulador del nivell de sucre a la sang en quasi tots els diabètics tipus II i en un bon percentatge dels de tipus I, ja que la seva acció medicinal es basa en l'estimulació de la funció del pàncrees. També regula la tensió i és capaç de treure l’ansietat pel menjar. Als Estats Units, Japó, Brasil, Argentina, Colòmbia, Xina, l'Índia, Austràlia i Thailàndia, entre altres països, s’utilitza massivament aquesta planta amb gran èxit i sense cap contraindicació.
Ús medicinal de l'estèvia
D'acord amb nombrosos d’estudis i amb l’experiència de centenars de diabètics que l’estan consumint aquí a Catalunya i la resta de l’ Estat, es pot dir ben clar que és una planta que regula el sucre de la sang, que redueix la pressió arterial, que regula l´aparell digestiu en general, actua favorablement en moltes persones amb ansietat, redueix greix en persones obeses i és antioxidant i diurètica. És també indicada per la càries dental ja que presenta acció antibacteriana. Recentment s'ha comprovat que millora les funcions cognitives i per tant és indicada en persones que necessiten millorar la memòria, la concentració i l'aprenentatge.
Observacions: les persones amb diabetis han d'anar comprovant els nivells de glucèmia per tal d'adequar la seva medicació als nivells que resultin de la presa d'estèvia. Igualment, les persones amb tendència a la pressió baixa i les que prenguin medicació hipotensora han de tenir en compte els possible efectes d'aquesta planta.
Més info a: dolça revolució

Fitoterapia Xinesa contra la grip A.

Dos hospitals públics de Xina, que habitualment utilitzen la Medicina Tradicional Xinesa, estan utilitzant un remei a força de quatre plantes que avantatja en resultats al tamiflu, en el tractament de la grip A.

En l'hospital de Ditan, les primeres dades, ens diuen que de 117 malalts tractats, havien donat d'alta ja a 88 i la resta evolucionaven amb bon pronòstic.

Segons els metges xinesos el tamiflu, que és el medicament avalat per la OMS, afebleix l'organisme i augmenta la resistència dels virus; mentre que la fitoterapia xinesa, reforça la capacitat de l'organisme per a afrontar la malaltia. Afegir tambien, que té un cost sensiblement inferior.

El remei està compost per:

- lligabosc de japón ( lonicera japónica)

- menta haplocalyx

- isatis indigodica, i

- regaliz (glycyrrhiza glabra).

L’Hospital de Mataró es podria quedar sense el servei gratuït de teràpies naturals

La prova pilot sobre les medecines naturals en malalts de càncer i lumbalgia s’acabarà a finals d’any i no té la continuïtat garantida.
Els malalts de càncer i afectats per lumbalgia que s’han beneficiat de la prova pilot de teràpies naturals duta a terme a l’Hospital de Mataró es quedaran sense aquest servei gratuït a partir de l’any vinent. El programa pilot, iniciat al juliol del 2005, es clourà a finals d’any i, malgrat els bons resultats obtinguts fins ara, la seva continuïtat no està garantida. Fonts de l’Hospital de Mataró expliquen que en qualsevol cas, la unitat de medicines naturals continuarà funcionant en l’àmbit privat com fins ara, és a dir, de pagament. Segons recorden, la prova pilot endegada al 2005 per estudiar els beneficis de les teràpies naturals s’ha centrat en el tractament de malalts de càncer, mals d’esquena i malalties laborals
Dels estudis realitzats (que abracen el camp de l’oncologia i les malalties òssies i musculars) es desprèn que s’ha aconseguit una reducció d’un 50% del nivell de dolor que experimentaven els pacients, i s’ha reduït un 40% la medicació que prenien per fer front a la seva malaltia. Per això, lamenten que la Unitat de Medicines Naturals deixi de rebre la subvenció de la Generalitat quan a més, segons asseguren, té dos estudis pendents de realitzar: un amb persones que pateixen fibromiàlgia, i l’altre sobre la correcció de la mala posició fetal. Per últim, defensen aquest servei ja que permet abaratir costos al sistema sanitari, ja que no requereix de maquinària d’alta tecnologia per poder-se aplicar, i permet reduir també la despesa en medicaments.

vist a : El diari digital de Mataró

«Volem millorar el planeta per mitjà de la formació»

El divendres, 21 de novembre, diversos grups de treball han presentat a la seu de la UOC les seves propostes per a posar en marxa, en un futur, l'EcoUniversitat.

Eduard Vinyamata, director del Campus per la Pau de la Universitat Oberta de Catalunya, ha explicat que «es tracta d'un projecte educatiu virtual que vol reunir idees i alternatives científiques, tecnològiques, socials, econòmiques i comercials per a encaminar la societat cap a la sostenibilitat ambiental». A més, ha declarat la voluntat de «millorar les condicions de vida de les persones i del planeta per mitjà de la formació».

El representant del grup de salut ha dit que volen una entitat docent especialitzada en salut i que tracti de medicines alternatives, com l'homeopatia, la medicina xinesa, l'acupuntura, etc.

vist a: UOC.eshttp://http://www.uoc.es/portal/catala/la_universitat/sala_de_premsa/noticies/2008/noticia_156.html

Tractament per al Alzheimer, amb Licopodio xinès

L'extracte de Licopodio Xinès ( Huperzia serrata), és eficaç en el tractament del Alzheimer, segons Hongmei Wu, de la universitat de Sichan, que ha revisat estudis científics publicats en anglès, xinès i altres idiomes. Les dades suggereixen que millora el pensament, la memòria, els trastorns del comportament i les activitats diàries dels pacients amb Alzheimer.

No té efectes adversos evidents, però es consideren necessaris més estudis.

vist en : cuerpomente nº 196.

Al setembre més yoga per a adolescents

El exito i l'anterior edició, ha fet replantejar-se als responsables del Centre d'Assistència Primària de Vallcarca, la realització d'un nou cicle de sessions de yoga per a adolescents nascuts en 1991. Des d'aquí, volem donar el nostre suport a aquesta magnífica activitat. És de summa importància aquest tipus d'iniciatives que treuen de l'obscurantisme tecnicas tan reconegudes en altres paisos com el yoga. D'altra banda el col·lectiu d'adolescents, sembla summament oblidat en el nostre concepte de salut, que es dirigeix basicamente al malalt i treballa tan poc des de la prevenció i el canvi d'hàbits. Enhora bona pel vostre nou plantejament.

vist en: fer salut.

La OMS expressa el seu suport a les medicines naturals i adverteix de l'ús indegut

L'Organització Mundial de la Salut, si bé expressa el seu suport a les així anomenades medicines naturals i tradicionals, adverteix dels riscos de l'ús inadequat d'aquests compostos, origen en moltes ocasions d'efectes secundaris perillosos. Els registres de mals ocasionats per l'ús indegut de la medicina natural es multipliquen a mesura que augmenta la població que recorre a aquestes teràpies, el que planteja la necessitat de regular adequadament aquesta activitat perquè en l'actualitat més de 90 països permeten la venda d'aquests productes sense la reglamentació adequada. El problema no està en la composició d'aquests medicaments, la majoria a força d'herbes i també considerats complements alimentosos, sinó en les barreges d'aquests productes que moltes persones realitzen sense el degut coneixement.

vist en: tendencias21.net

Más d'un terç de la població nord-americana recorre a teràpies alternatives

Una investigació oficial realitzada en Estats Units sobre la implantació de les anomenades medicines alternatives o complementàries ha establert que el 36% de la població recorre a aquestes teràpies, particularment per a resoldre dolors musculars o superar l'ansietat i la depressió. El sector de població que més utilitza aquestes teràpies són les dones, així com les persones amb un nivell cultural alt o que han estat hospitalitzades, així com els antics fumadors. La investigació realitzada en 2002 i que acaba de publicar-se, va abastar a un total de 31.000 adults representatius d'Estats Units. Ha estat promoguda pel centre per al Control i la Prevenció de Malalties (el CDC) i el Nacional Health Interview Survey (NHIS). Desenvolupada així mateix pel NCCAM i el Centre Nacional Estadístic de la Salut (NCHS), l'estudi ha inclòs preguntes sobre 27 tipus de teràpies alternatives comunament usades en aquest país.

vist en : tendencias 21.net

Medicina Ayurvedica

Practicada en Índia en els últims cinc mil anys, la Medicina Ayurvedica (que significa " ciència de la vida ") és un sistema comprensiu de la medicina que combina teràpies naturals amb un acostament altament personalitzat al tractament de la malaltia. La Medicina Ayurvedica posa èmfasi igual en cos, ment, i esperit, i s'esforça a restablir l'harmonia natural de l'individu, condició indispensable de la salut global. La clau de la Medicina Ayurvedica és la "Constitucion"(Prakryti), i una vegada identificada ens permet establir el perfil complet de la salut de l'individu, incloent forces i susceptibilidades del individu de caure malalt. La Medicina Ayurvedica es basa en el concepte de tres humors o Doshas, existeixen tres tipus i es coneixen con: Vata, Pitta i Kapha.
El Tipus Vata
La característica primària del Vata des del punt de vista metabólico és la variabilitat. La imprevisió i la variabilitat de dimensió , humor, i accions, és la "marca registrada" del vata. Vata tendeix a ser prim amb les característiques prominents, entroncaments, i les venes, amb la pell seca fresca. Canviants, entusiásticos, imaginatius, i impulsius. Els tipus vata són ràpids, dormen irregularment i són propensos a l'ansietat, a l'insomni, a la síndrome premenstrual, i al restrenyiment. L'energia de Vata fluctua, en manera irregular,amb els becs i les valls.
El Tipus Pitta
El tipus metabólico Pitta és relativament fiable. La persona del pitta és d'estructura, de força, i de resistència mitges, és ben proporciónado, i manté fàcilment un pes estable. A tipus pitta tindrà amb freqüència pèl vermell o ros, pigues, i una tez rubicunda. El tipus Pitta té intel·ligència ràpida, penetrant, i pot ser crític o apassionat amb curts i explosius moments d'ira. Eficient i moderat en hàbits diaris, el tipus pitta menja i dorm regularment, menjant tres menjars al dia i dormint vuit hores en la nit. Els tipus Pitta tendeixen a respirar pesadament amb la calor i a beure molt. Sofrixen de acné, d'úlceres, de hemorroides, i de dolències de l'estómac i duodeno.
El Tipus Kapha
Caracteristica fonamental del tipus Kapha és la relaxació. El tipus kapha és sòlid, pesat, i fort. Amb una tendència a ser gran, el tipus kapha té la digestió lenta i el pèl oliós, i pell fresca, humida, pàl·lida. A tipus kapha és lent per a enfellonir-se, lent al menjar, lent a l'actuar. Dormen molt i pesadament. Els tipus Kapha tendeixen a ser obstinat. El tipus kapha serà propens al colesterol alt, a l'obesitat i a les les al·lèrgies , i als problemes a nivell de la dinamica dels senos frontals.
Molts individus presenten una costitucion en la qual s'evidencien dues o tres dosha (ex. vata-pitta o pitta-vata), mes rar és trobar un individu que té solament un dosha. Quan les doshas estan en equilibri i en acord amb la constitució, el resultat és una salut vibrant amb preciosos nivells d'energia. Però quan aquest delicat equilibri és alterat, el cos esdevé susceptibile al estres extern provocat per virus, bacteris, sobrecàrrega en el treball, alimentacion erronea... El desequilibri en les doshas és el primer signe que l'ànima, la ment i el cos no estan en perfecta harmonia. Una alimentacion erronea ,provoca una alteracion del agni (el foc gàstric) i després la no corecta digestió de l'aliment amb consegüent formació d'ama (toxines). L'acumulació d'ama provocarà després la malaltia.
Segons la Medicina Ayurvedica, l'alimentació ha de ser en acord amb la costitucion individual (prakryti)
L'ART DEL DIAGNOSTICO AYURVEDICO Els metges en la Medicina Ayurvedica presten particular atenció al pols, a la llengua, als ulls, i a les ungles. El medico Ayurvedico descriu un pols radial de tres tipus: vata, pitta i kapha, a traves d'aquests és possible percebre la força, la vitalitat i el to dels òrgans interns. Asi com per mitjà de l'observació de la superfície de la llengua i mirant les diferientes coloracions i/o la sensibilitat d'àrees determinades.

Nou estudi sobre l'efectivitat de la acupuntura en les migranyes

La acupuntura, una pràctica habitual en la medicina tradicional de Xina, pot alleujar el dolor que produïx la migranya, segons un estudi realitzat per investigadors de la Universitat de Pàdua, a Itàlia, i publicat el passat març en 'Headache', la revista oficial de la American Headache Society. Els investigadors italians van descobrir que un tractament regular amb "veritable" acupuntura va ajudar a millorar els símptomes de la migranya en 32 pacients en els quals no va funcionar la medicació preventiva estandar. Fins i tot, aquesta teràpia va assolir millors resultats que dues formes de "falsa" acupuntura emprada per a comparar. Anteriors estudis van generar resultats contradictoris sobre la possibilitat que la acupuntura fos útil per a tractar la migranya.
No obstant això, el problema amb aquests investigadors és que diversos estudis estaven malament dissenyats i molts van usar punts per a la acupuntura que serien considerats "inadequats" en la Medicina xinesa, segons expliquen els autors d'aquest últim informe. Per a aquest últim estudi, el doctor Enrico Facco i el seu equip es van proposar comprovar com pot ajudar la acupuntura a prevenir les migranyes comparant els seus efectes en els pacients contra dues formes falses d'emprar aquesta pràctica xinesa. Dels 160 pacients que van participar en el treball, tots medicados contra els atacs de migranya, es van fer quatre grups, un que va rebre dues sessions setmanals de acupuntura usant punts tradicionals; un altre que va rebre la acupuntura "falsa" que s'empra normalment en aquests estudis; un altre que va rebre altra acupuntura "falsa", aquesta amb agulles sense punta que tocaven els punts tradicionals reconeguts pels acupuntores i un quart grup, el de control, que no va rebre acupuntura ni altra medicació preventiva. Sis mesos després, l'equip del doctor Facco va demostrar que només el grup que havia rebut la acupuntura real basada en el mètode tradicional va millorar de la seva migranya en comparació del grup de control. Segons el director de la investigació, la "principal novetat" d'aquest treball és que la teràpia es va basar en la medicina tradicional xinesa, però es va estudiar emprant 'el modern mètode científic occidental'.
"Els resultats són prometedors, però necessitem més estudis per a confirmar els beneficis de la acupuntura tradicional per a la migranya. Ja que la teràpia tradicional contra la migranya genera petits regs d'efectes secundaris, provar amb la acupuntura podria ser útil per als pacients que no aconsegueixen alleugeriment amb les teràpies preventives estandar contra la migranya", va indicar.
vist a: Europa Press

Ioga per adolescents a l'atenció primària

Durant la passada tardor al CAP de Vallcarca de Barcelona es va realitzar una activitat de iniciació al ioga a un grup de nois i noies de 17 anys, de 10 setmanes de durada,impartides per una professora experta en el tema.
L'actitud dels jovenes cap a l'activitat ha estat tan bona, i la valoració del servei tan positiva, que la intenció és mantenir l'activitat dintre de l'oferta del centre. Esperem que condeixi l'exemple.