Medicina Ayurvedica

Practicada en Índia en els últims cinc mil anys, la Medicina Ayurvedica (que significa " ciència de la vida ") és un sistema comprensiu de la medicina que combina teràpies naturals amb un acostament altament personalitzat al tractament de la malaltia. La Medicina Ayurvedica posa èmfasi igual en cos, ment, i esperit, i s'esforça a restablir l'harmonia natural de l'individu, condició indispensable de la salut global. La clau de la Medicina Ayurvedica és la "Constitucion"(Prakryti), i una vegada identificada ens permet establir el perfil complet de la salut de l'individu, incloent forces i susceptibilidades del individu de caure malalt. La Medicina Ayurvedica es basa en el concepte de tres humors o Doshas, existeixen tres tipus i es coneixen con: Vata, Pitta i Kapha.
El Tipus Vata
La característica primària del Vata des del punt de vista metabólico és la variabilitat. La imprevisió i la variabilitat de dimensió , humor, i accions, és la "marca registrada" del vata. Vata tendeix a ser prim amb les característiques prominents, entroncaments, i les venes, amb la pell seca fresca. Canviants, entusiásticos, imaginatius, i impulsius. Els tipus vata són ràpids, dormen irregularment i són propensos a l'ansietat, a l'insomni, a la síndrome premenstrual, i al restrenyiment. L'energia de Vata fluctua, en manera irregular,amb els becs i les valls.
El Tipus Pitta
El tipus metabólico Pitta és relativament fiable. La persona del pitta és d'estructura, de força, i de resistència mitges, és ben proporciónado, i manté fàcilment un pes estable. A tipus pitta tindrà amb freqüència pèl vermell o ros, pigues, i una tez rubicunda. El tipus Pitta té intel·ligència ràpida, penetrant, i pot ser crític o apassionat amb curts i explosius moments d'ira. Eficient i moderat en hàbits diaris, el tipus pitta menja i dorm regularment, menjant tres menjars al dia i dormint vuit hores en la nit. Els tipus Pitta tendeixen a respirar pesadament amb la calor i a beure molt. Sofrixen de acné, d'úlceres, de hemorroides, i de dolències de l'estómac i duodeno.
El Tipus Kapha
Caracteristica fonamental del tipus Kapha és la relaxació. El tipus kapha és sòlid, pesat, i fort. Amb una tendència a ser gran, el tipus kapha té la digestió lenta i el pèl oliós, i pell fresca, humida, pàl·lida. A tipus kapha és lent per a enfellonir-se, lent al menjar, lent a l'actuar. Dormen molt i pesadament. Els tipus Kapha tendeixen a ser obstinat. El tipus kapha serà propens al colesterol alt, a l'obesitat i a les les al·lèrgies , i als problemes a nivell de la dinamica dels senos frontals.
Molts individus presenten una costitucion en la qual s'evidencien dues o tres dosha (ex. vata-pitta o pitta-vata), mes rar és trobar un individu que té solament un dosha. Quan les doshas estan en equilibri i en acord amb la constitució, el resultat és una salut vibrant amb preciosos nivells d'energia. Però quan aquest delicat equilibri és alterat, el cos esdevé susceptibile al estres extern provocat per virus, bacteris, sobrecàrrega en el treball, alimentacion erronea... El desequilibri en les doshas és el primer signe que l'ànima, la ment i el cos no estan en perfecta harmonia. Una alimentacion erronea ,provoca una alteracion del agni (el foc gàstric) i després la no corecta digestió de l'aliment amb consegüent formació d'ama (toxines). L'acumulació d'ama provocarà després la malaltia.
Segons la Medicina Ayurvedica, l'alimentació ha de ser en acord amb la costitucion individual (prakryti)
L'ART DEL DIAGNOSTICO AYURVEDICO Els metges en la Medicina Ayurvedica presten particular atenció al pols, a la llengua, als ulls, i a les ungles. El medico Ayurvedico descriu un pols radial de tres tipus: vata, pitta i kapha, a traves d'aquests és possible percebre la força, la vitalitat i el to dels òrgans interns. Asi com per mitjà de l'observació de la superfície de la llengua i mirant les diferientes coloracions i/o la sensibilitat d'àrees determinades.